얼굴 마사지의 잠재적
긴장을 풀고 기분을 좋게 하는 것 외에도 얼굴 마사지는 잔주름, 주름, 다크 서클 및 기타 피부 문제를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 얼굴 마사지는 또한 처짐을 방지하고 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전문가가 할 수도 있고 집에서 페이스 롤러나 플랫 괄사 도구 등 다양한 제품을 이용해 연습할 수도 있다. 그러나 이 치료를 최대한 활용하려면 전문가와 함께 또는 정기적으로 전체 얼굴 마사지를 하는 것이 가장 좋습니다.
얼굴 마사지의 주요 이점 중 하나는 이로 인해 발생하는 혈류의 증가입니다. 그 결과 안색이 더 밝고 건강해 보입니다. 증가된 혈류는 산소와 영양분을 얼굴 세포로 운반하는 동시에 독소를 배출합니다.
얼굴 마사지는 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극할 수 있습니다. 이 두 가지 모두 피부를 젊고 건강하게 유지하는 데 필수적입니다. 탄력과 콜라겐 생성이 증가하면 노화 과정이 느려지고 잔주름과 주름이 줄어듭니다.
얼굴 마사지의 잠재적 이점은 무엇입니까?
노인 남성과 여성의 일반적인 문제는 처지고 주름진 피부의 발달입니다. 좋은 소식은 얼굴 마사지가 얼굴 근육을 조이고 탄력 있게 만들어 더 젊고 탄력 있는 모습을 만들어준다는 것입니다. 이것은 수술 안면 성형의 비용이 많이 들고 침습적인 절차를 피하려는 사람들에게 특히 유용할 수 있습니다.
또한 기존 흉터를 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시드니 Glebe Physio의 물리치료사 David O’Brian에 따르면 얼굴을 마사지하면 흉터 주변의 조직이 느슨해지고 심지어 발적과 자극을 줄일 수 있습니다. 그는 턱 통증(측두하악 장애 또는 TMJ)과 두통을 돕기 위해 턱과 두개골에 부착된 근육을 마사지할 것을 권장합니다.
팽팽한 근육은 칙칙하고 생기가 없어 보이는 피부에 기여할 수 있습니다. 안면 마사지는 이러한 긴장을 완화하고 얼굴, 목, 어깨 전체를 이완하는 데 도움이 됩니다. 규칙적인 안면 마사지는 특히 스트레스를 받거나 불안할 때 두통을 예방하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
얼굴 마사지가 제공하는 혈액 순환은 또한 염증을 줄이고 발진을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 막힌 모공을 녹이고 기존 발진의 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부진한 림프 배수는 칙칙하고 푹신한 안색을 유발할 수 있습니다. 얼굴 마사지는 귀와 목 부위의 림프절을 배출하여 붓기를 빼주고 전체적인 안색을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
스트레스, 오염 및 생활 습관은 신체의 자연적인 노화 과정을 가속화할 수 있습니다. 얼굴 마사지는 순환을 개선하고 세포 재생을 촉진하여 잔주름, 주름, 짙은 반점 및 색소 침착과 같은 조기 노화 징후의 출현을 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다.